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香菜煮水喝,竟有这些功效!

2017-11-02来源:410编辑:52401 我要投稿
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       香菜,做为我们生活饮食的一种调味香菜,起到一种搭配香味的作用。有些人很喜欢香菜的味道,觉得很美味,而有些人特别讨厌吃香菜,觉得这个香味受不了。那你试过香菜煮水喝吗?香菜煮水喝,竟有这些功效!接下来小编和大家一起分享吧!
       香菜原名为芫荽,是一直能够具有强烈气味的草本植物。香菜营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质,其中维生素c较一般蔬菜都高,一般人每天食用7~l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求。香菜所含胡萝卜素比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10多倍。

香菜煮水喝,竟有这些功效!
 
       香菜煮水喝有以下4大功效。
      1、可退烧
      香菜根煮水可以有效加速儿童的退烧,香菜具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,还可健脾益胃,小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起,喝香菜根煮的水可以双管齐下,小孩子喝两至三次,发烧症状即可缓解,有条件的可以用香菜煮的水擦身,加速退烧。
       2、可清理肠道
       服用香菜煮水可以帮助肠道排毒,排毒养颜。据调查,香菜解毒作用较强,对于肾脏解毒有一定的疗效。每天多喝水,保持正确健康的作息时间,每天喝一杯香菜煮的水,可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出,帮助肾脏减轻部分负担。
       3、可消毒
      香菜具有良好的杀菌消毒功效,患有麻疹且未发全的人试服香菜根煮水病情可发透麻疹,用香菜煮出来的水洗脸擦身,可以有效调节皮脂分泌,加快红疹感染伤口愈合后老化角质和黑色素的剥落。
       4、可治炎肿痛
       香菜性温味甘,能健胃消食,驱风解毒,利尿通便,痔疮肿痛与脱肛者,香菜煮汤,用汤熏洗患处,可缓解疼痛。

香菜煮水喝,竟有这些功效!
 
       香菜煮水主要做法,将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。香菜虽好,但也有禁忌哦,容易患感冒的人,应该避免食用香菜。因为感冒患者常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散气,多食或久食,会耗气并导致精神受损,进而加重气虚,导致感冒更加严重。除了反复感冒外,气虚者还出现多汗、乏力、倦怠等不适症状,这种情况下最好少吃或不吃香菜。
        看了以上的介绍,你是否觉得平时吃的香菜很强大呢?香菜煮水喝,竟有这些功效!你不妨试试吧!

香菜煮水喝,竟有这些功效!
 
 
 
 

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